施設の特徴

ケアルームの加圧トレーニング
７つの特徴！！

KAATSUスペシャルインストラクターによる
本格加圧トレーニングをマンツーマンで行います

ジムにある本格マシンを使用するので、
鍛えたり引き締めたい部位を効果的にトレーニングできます
使用するマシンは「テクノジム　Selection」です

扱う器具も空圧式の「加圧マスター」なので
より細かく、お客様に合った適正圧で加圧ができます

　　　

加圧トレーニング以外でも、経験豊富なインストラクターが、
　　　効率のよいカラダ作りをアドバイスいたします

　　　　

加圧トレーニングコース時間内は全てトレーニング！
　　　
有酸素運動やストレッチはコース時間内に含まれておらず、

しっかりとしたトレーニングができます

エアロバイクやウォーキングマシンなどの脂肪を燃やす有酸素マシンが
加圧トレーニングコース時間外に好きなだけ使用できます

（加圧トレーニング後の有酸素運動は、通常より３倍も燃焼効果が高まるので
痩せたい方にはおススメです！）

有酸素マシンが苦手な方は、エアロビクスやラテンダンスなどの
スタジオレッスンで楽しくシェイプアップ！！

流行のパワーヨガのレッスンも自由に参加できますので
加圧トレーニングと組み合わせることで、より効果を高めます
（会員の方は種別ごとの利用時間があります。
一般の方は当日ご利用可能です）

会員の方は加圧トレーニングを受けない日でも
スポーツクラブの利用ができるので
自由に筋力トレーニングや有酸素運動ができ
より早く理想のカラダに近づくことができます